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转自：东谈主民网
惊蛰始，万物生！
惊蛰养生记取这9个养生重点
惊蛰，古称“启蛰”，是二十四气节中的第三个气节。此时阳气升腾如箭离弦，地气暴露似水破冰。宇宙间最茂密的盼愿，正中优配正催促着万物褪去冬日的千里寂。东谈主体也是，肝气随春而升，气血由内向外舒展，正是养生的好时机。
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